4 Hal Yang Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak

VolcomNews - Otak secara alami akan kehilangan sel-selnya ketika mencapai usia 30 tahun. Akibatnya, daya tangkap akan terganggu, mudah lupa dan sulit mengingat informasi baru. Namun, jangan khawatir ada trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus bekerja secara baik.

Teh Hijau

Kandungan teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.

Mengunyah

Kegiatan menguyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Anda bisa membaca buku sambil mengunyah permen karet sebagai aktivitas harian Anda.

Memainkan alat musik

Latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Melakukan latihan musik rutin selama setahun membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.


Mencium wangi bunga

Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam. Tempatkan bunga di rumah maupun meja kerja Anda.

Foto Belen Rodriguez Lepas Bra

Model asal Argentina Belen Rodriguez terlihat tengah berciuman dengan kekasihnya di sebuah pantai.



Belen yang mengenakan bikini hijau, nampak menikmati ciuman sang kekasih, Fabrizio Corona. Belen juga melepas bikini atasnya, tak lama kemudian.

Maria Belen Rodriguez Cozzani yang lahir pada 20 September 1984, adalah seorang model dan aktris asal Argentina yang tinggal dan bekerja di Italia. Dia dikenal dengan nama Belen Rodriguez dan sering tampil pada variety show.

Pada Desember 2010, Belen memulai debut aktingnya sebagai tokoh protagonis wanita dalam film Italia Natale In Sudafrica. Demikian seperti yang dilansir dari TMZ.

Berikut Foto foto nya :

Cara-Cara Intim Sentil Birahi Pria

VolcomNews : Banyak cara bisa kita lakukan untuk membuat suami ereksi. Penting bagi istri untuk tahu bagaimana merangsang ‘adik kecil’ di balik boxer suami agar kenikmatan bercinta bisa direguk bersama.

Hidupkan kehidupan ranjang dengan merangsang suami melalui cara tidak biasa. Penasaran apa saja? Allwomensstalk memaparkannya berikut ini.

Tiup telinga

Telinga merupakan area rangsangan yang tepat bagi pria maupun wanita. Lalu, mengapa tidak meniupkan angin ke telinga suami? Sensasinya pasti akan langsung merambat ke ‘bawah’.

Pesan singkat nakal

Buat dia terangsang dengan mengirimkan pesan singkat (sms) nakal. Tuliskan kalimat-kalimat erotis yang dijamin akan membangkitkan gairahnya dengan cepat.

Gigit leher

Seperti telinga, leher juga area rangsangan yang kerap diacuhkan. Berikan lekukan leher suami perhatian ekstra, mulai dari menghisap, meraba, hingga menggigit lembut.

Masturbasi di depan suami

Suami mana yang tidak bergairah melihat istri begitu bersemangat memainkan jari jemarinya sendiri di liang Miss V? Sentuh diri Anda di depan suami agar dia siap untuk memberikan kepuasan yang Anda inginkan.

Ungkapkan fantasi

Pria senang saat wanita mengatakan secara langsung apa yang dia inginkan soal kepuasan ranjang. Biarkan suami tahu apa yang membuat Anda turn on, tapi dengan cara yang sangat vulgar.

7 Rahasia Ciptakan Seks Sensasional

VolcomNews : Berminat untuk menciptakan agenda bercinta yang sensasional? Kuncinya jangan hanya menekankan gerakan seksual, tapi juga perhatikan sisi penunjang seperti aspek psikologis pasangan.

Menciptakan agenda seks yang sensasional mungkin menjadi impian seluruh pasangan. Sayangnya, kesalahan mini kerap membuat agenda seks berantakan. Banyak pasangan umumnya hanya berfokus pada gerakan atau teknik seksual, sementara faktor teknis yang juga memegang peran penting kerap diabaikan.

Penelitian terbaru di “The Canadian Journal of Human Sexuality” menemukan, bahwa hubungan emosional antara pasangan, komunikasi dan fokus pikiran menjadi faktor penting dalam kesuksesan seks.

Studi yang dilakukan pada pasangan menikah, yaitu di atas usia 60 juga menemukan bahwa seks terbaik dilengkapi dengan hubungan karnea mereka menjadi lebih matang, seperti dilaporkan Fox News dan dirilis Times of India.

Berikut ini beberapa item yang dapat membuat agenda seks Anda menakjubkan.

Menghargai keberadaan pasangan

Lebih dari faktor-faktor lainnya, perasaan untuk menghargai keberadaan pasangan masing-masing  harus selalu diwujudkan. Hal ini sangat penting untuk menumbuhkan keintiman satu sama lain. Ketika hal tersebut terkoneksi, maka gairah akan dengan mudah muncul.

Koneksi dan keselarasan

Kedalaman koneksi sangat penting untuk menciptakan pengalaman bercinta yang dahsyat dengan pasangan. Ketika energi satu sama lain sinkron maka energi pun akan selaras.

Saling menghormati dan mengagumi

Keintiman dasar bisa membuahkan seks yang optimal. Sikap yang termasuk di dalamnya adalah kepedulian, saling menghormati, saling mengagumi, dan menerima satu sama lain.

Saling komunikasi dan berempati

Pecinta sejati akan menyadari bahwa seks yang optimal adalah ketika mereka bisa merasakan dan membaca respons pasangan atas sentuhan tubuh yang diberikan satu sama lain. Mereka juga secara sadar mendengarkan pesan baik verbal dan nonverbal yang justru menjadi poin sensitif dalam menciptakan kesuksesan seks.

Tulus dan saling berbagi

Para peserta melaporkan bahwa kemampuan yang menyalakan emosional saat di ranjang adalah membiarkan dengan tulus perasaan mereka untuk saling berbagi satu sama lain. Hal ini sangat ampuh untuk menciptakan seks yang lebih baik bagi keduanya.

Saling mengekspos diri masing-masing

Ketika perasaan untuk saling mengekspos pribadi satu sama lain, maka dengan sendirinya mereka pun akan terhubung secara jiwa masing-masing.

Eksplorasi

Seks adalah sebuah petualangan. Jadi, Anda para pecinta jangan takut untuk menjadi penjelajah guna menciptakan pengalaman seks yang sensasional. Hal tersebut dapat menjadi ajang potensial untuk melepaskan perasaan seseorang sekaligus hasrat seksual Anda dan pasangan.

Beberapa Alasan Yang Membuat Pria Cerewet

VolcomNews : Biasanya cerewet atau bawel selalu identik dengan kaum Hawa, tetapi tidak sedikit para lelaki memiliki kadar yang lebih tinggi. Perilaku cerewet memang terkadang menyebalkan, tapi Anda harus menghadapinya sebaik mungkin.

Sebenarnya, apapun masukan yang dilontarkan pria saat itu akan memberikan sisi positif yang sebenarnya berguna bagi Anda. Hanya mungkin saja cara penyampaiannya yang kurang halus hingga membuat Anda menganggapnya terlalu cerewet.

Meski demikian, tidak semua kecerewetan atau kebawelannya pria merupakan suatu hal yang negatif. Menurut Psikolog Bondan Seno Prasetyadi, cerewet pada pria harus didefinisikan terlebih dahulu. "Artinya, cerewet pada pria sebenarnya karena kaum Adam ini detail terhadap sesuatu. Biasanya mereka selalu mengutamakan yang membuatnya lebih selektif terhadap segala sesuatu," papar Bondan.

Menurut konsultan untuk SDM di beberapa perusahaan itu, orang Indonesia pada umumnya lebih tidak peduli dengan apa yang terjadi di sekitarnya. Padahal pria yang lebih detail, banyak memberikan nilai positif pada hidupnya.

"Pria yang sangat detail biasanya lebih matang dalam perencanaan. Sehingga kalau Dia sedang akan bepergian pun biasanya mengecek ulang perlengkapan yang akan dibawa. Hal ini sangat positif karena mereka punya perencanaan terhadap hal-hal yang harus dilakukan," ucap psikolog lulusan Universitas Guna Dharma itu.

Meski demikian, lanjut Bondan, cerewet dapat berlaku apabila seseorang bicara tanpa ada tujuan dan tema yang jelas. Tapi, bila cerewet untuk segala hal yang berkaitan dengan tugas atau berhubungan dengan pekerjaan, berarti Dia sangat detail.

Dengan berperilaku detail, Dia memiliki skala prioritas. "Misalnya dalam sebuah rumahtangga, bila suami sangat detail berarti mengerti tentang nilai-nilai yang lebih utama. Hanya perbedaannya dengan wanita, seringkali mereka membeli sesuatu untuk masa yang akan datang. Sementara pada pria, mereka lebih mengutamakan prioritas utamanya terlebih dahulu," kata staf pengajar di Fakultas Hukum di sebuah perguruan tinggi swasta di Jakarta.

Lain halnya dengan anak-anak, cerewet pada usia mereka wajib ada karena menentukan pertumbuhan usia perkembangannya. "Kalau pada anak berusia dua sampai tiga tahun istilah cerewet itu ada karena menunjukkan rasa curiousity (ingin tahu)," pungkasnya.

Tips Menjadi Pria Sempurna di Mata Wanita

VolcomNews : Menjadi pria yang sempurna tidaklah semudah yang dibayangkan. Karena untuk menjadi pria ideal idaman bagi kaum hawa, ternyata ada banyak standar yang harus dilakukan. Namun, tidak ada salahnya untuk mengikuti beberapa langkah berikut.

Menurut Dra Clara Istiwidarum Kriswanto, MA, CPBC, psikolog dari Jagadnita Consulting, faktor yang paling utama untuk menjadi pria ideal itu ialah dengan memahami perbedaan antara pria dan wanita terlebih dahulu.

"Pengetahuan adalah kekuatan, terutama berkaitan dengan masalah hati. Sehingga pria yang mampu memahami perasaan wanita, keinginan dan temperamennya merupakan teman berbagi yang sangat berharga. Dengan demikian, tidak selalu harus orang lain yang menyesuaikan diri tetapi harus juga memahami orang lain. Sehingga dapat mencari titik temu," ungkap Clara.

Setelah mengenali satu sama lain, lanjut almamater Universitas Indonesia ialah berkompromi dengan pasangan. "Jadi setelah memahami satu sama lain, tidak lantas terfokus pada perbedaan masing-masing tetapi lebih mencari kompromi untuk saling melengkapi, menunjang, dan mendukung. Sehingga membuat masing-masing merasa saling optimal," papar psikolog yang telah menulis buku "Keluargaku permataku, Seks, Es Krim dan Kopi Susu serta Ngobrolin Seks di Ruang Keluarga itu."

Masih menurut wanita yang mengambil gelar S2-nya di Goldsmiths College University of London-United Kingdom itu, langkah lain yang harus ditempuh ialah menjadi pria kreatif. Artinya, setelah mengenali diri sendiri dan pasangan, pria harus penuh kreativitas dan tidak mudah menyerah.

"Jadi dia perlu punya rencana dalam hidupnya, sehingga kreatif mencapai tujuan dalam hidup. Serta tidak patah arang ketika mengalami rintangan atau tantangan. Selain itu, dia harus fleksibel tidak bisa semaunya sendiri," jelas wanita ramah ini.

Menurutnya lagi, dalam hidup tidak selamanya berjalan mulus sesuai kehendak. Karena itu, ketika mengalami kegagalan, apapun yang terjadi tetap harus mengambil langkah selanjutnya. "Pria pun harus menyediakan waktu untuk introspeksi diri yaitu berkomunikasi dengan diri sendiri. Langkah ini perlu dilakukan agar tidak kebablasan dengan rutinitas sehari-hari," imbuh pengasuh rubrik konsultasi di salah satu majalah terkemuka di Indonesia.

Pada tahap akhir, jangan biarkan diri sendiri merasa tidak bahagia. Karena rasa bahagia itu merupakan pilihan hidup seseorang. Jadi seseorang yang ingin bahagia perlu berdamai dengan dirinya sendiri. "Kalau ada sesuatu yang menggoreskan hatinya sampai menoreh luka yang dalam, maka dia perlu berdamai dengan dirinya sendiri untuk memberi maaf pada hal-hal yang menyakitkan," tukasnya.

Menilai Karakter Pria melalui Meja Kerjanya

VolcomNews : Untuk bisa mengetahui karakter seorang pria memang tidak mudah. Tapi sebagian orang percaya bahwa karakter seorang pria bisa terbaca dari caranya mengatur meja kerja.

Misalnya, pria yang menghiasi meja kerjanya dengan tumpukan kertas, buku, dokumen, alat tulis, dan surat-surat dapat dikategorikan sebagai pekerja yang kreatif tetapi kurang bisa diandalkan. Biasanya pria seperti ini kurang bisa bertanggung jawab terhadap tugas yang dibebankan.

Lain halnya jika meja kerja pria yang selalu tampil kosong tanpa dihiasi dengan alat tulis dan aksesori, hanya komputer dan pesawat telepon saja. Pria seperti ini juga punya kebiasaan menaruh seluruh perlengkapan kantor di dalam laci, sehingga bila membutuhkan suatu barang tinggal mengambilnya. Pemilik meja ini dipercaya memiliki karakter yang serius dan disiplin dalam bekerja.

Contoh lainnya tidak kalah seru, yakni jika meja kerja pria yang selalu terlihat semarak dan dihiasi dengan frame foto aneka gaya dan berbagai pernak-pernik, maka pemilik meja ini memiliki karakter yang friendly, terbuka dan humoris. Selain itu, mereka juga dapat diandalkan dan selalu bertanggung jawab dengan semua tugas yang dibebankannya, meskipun sesekali dia juga terlihat santai.

Nah, karakter yang satu ini juga dipercaya bisa membuka rahasia karakter pria. Konon, pria yang selalu menata mejanya dengan rapi dan bersih maka pemiliknya mempunyai karakter yang serius dalam bekerja. Dia juga bisa membedakan dengan baik, kapan waktunya bekerja dan kapan waktunya bercanda. Pria seperti ini sering juga disebut-sebut memiliki karakter yang cukup dewasa dalam menghadapi setiap masalah.

Tapi, Sartono Mukadis, psikolog yang banyak mengamati masalah sosial dan konsultan pengembangan sumber daya manusia (SDM), memiliki cara pandang berbeda.

Menurutnya, meja kerja di perkantoran Indonesia masih belum menunjukkan karakter pemiliknya.

"Berbeda halnya dengan ruang tidur atau bahkan pengaturan sebuah lemari yang lebih bersifat private area, meja kerja di Indonesia itu masih belum mencerminkan karakter pemiliknya," kata Sartono ketika dihubungi okezone melalui telepon genggamnya.

Menurutnya lagi, karakter seorang pria dapat dilihat melalui penataan dompetnya. Sementara itu, karakter seorang wanita dapat dilihat dari caranya berdandan dengan make-up.

"Hal ini berdasarkan pada pertimbangan bahwa kedua hal itu lebih dekat dengan keseharian mereka," pungkas pria yang sempat menjadi dosen di Fakultas Psikologi dan FISIP UI ini.

Saatnya Pria Bergaya

VolcomNews : Tahun 2008, industri mode dunia memasuki lembaran baru. Dari kota Milan, fashion show pun mulai digelar. Lini busana pria mengawali perhelatan mode bergengsi di Italia.

Awal tahun selalu menjadi kejayaan bagi busana pria. Pasalnya, pada waktu itulah pergelaran lini busana pria terbesar dihelat. Milan pun selalu menjadi panggung langganan, sebelum perhatian khalayak mode berpindah ke Paris, akhir bulan ini.

Pergelarann yang diselenggarakan mulai 12-15 Januari tersebut menampilkan koleksi yang menunjukkan bagaimana seharusnya pria bergaya. Meskipun begitu, jadwal pertunjukan yang dirasa terlalu padat membuat semua orang harus bekerja ekstrakeras. "Semua orang bekerja sangat cepat demi memenuhi jadwal," keluh Direktur Kreatif BottegaVeneta Tomas Maier. Padahal, konsumen dan pihak buyer butuh waktu untuk memahami masing- masing koleksi.

Di sisi lain, keluhan Maier sepertinya tidak mempengaruhi pergelaran. Buktinya, koleksi yang dihadirkannya mengundang banyak respons positif. Barisan busana bergaya kasual-elegan mendominasi catwalk Maier. Membuatnya mendapat lebih dari sekadar acungan jempol. Rancangan Maier dipastikan memimpin tren di musim gugur mendatang.

Palet muram yang dihadirkannya pun tidak menghapus kesan sophisticated khas Bottega Veneta. Hitam, cokelat, kelabu, dan putih hadir beriringan, memberikan varian gaya yang lengkap mulai dari kesan kontemporer pria urban hingga citra mewah khas red carpet.

Selanjutnya, giliran Giorgio Armani yang menawarkan tren barunya. Koleksinya yang hadir bersih tanpa cela, sengaja ditujukan bagi pria yang gemar tampil rapi jali. "Terlalu banyak koleksi yang berkesan berantakan akhirakhir ini," tuturnya. Adapun kesan sportif diperlihatkan melalui segmen busana kasual yang diadaptasi dari gaya pengunjung resor ski. Karenanya, tidak heran bila panggungnya pun didominasi ragam busana rajut. Meski tidak simpel,koleksi milik Armani tampil eklektik dalam gaya tumpuk.

Nuansa berbeda disajikan rumah mode Gianfranco Ferre. Musim gugur mendatang, brand asal Italia tersebut tampil lain. Berkesan dingin dengan garis rancangan tajam. Koleksi debut Lars Nilsson untuk label itu memang terlihat kontras dengan rancangan s ebelumnya. Nilsson mengatakan ingin memberikan sentuhan baru pada brand, sepeninggal Ferre Juli lalu. "Ini adalah visi baru saya untuk Gianfranco Ferre," ujarnya.

Panggung Dolce & Gabbana hadir tak kalah semarak. Bukan hanya karena koleksinya terlihat membumi, tapi juga berdaya pakai tinggi dan selaras dengan nuansa dingin musim gugur. Ragam pullover, sweater, bahkan jas malam disajikan dalam gaya kontemporer khas masyarakat urban. Sophisticated, namun tetap simpel.

Stefano Gabbana,salah seorang desainer D&G mengatakan, koleksi musim gugur mendatang terinspirasi dari para gembala Sisilia. "Mereka memiliki karakter yang menarik. Menggunakan pakaian tebal saat menggembala dan berubah rapi saat menghadiri pertemuan bisnis di kota," ceritanya.

Sementara itu, Burberry Prorsum memilih tampilan yang lebih halus. Sang desainer, Christopher Bailey, rupanya sedang terpengaruh mood romantis. Mood tersebut terlihat dari kombinasi nuansa klasik ala Paris serta sentuhan preppy look khas Inggris. Ragam koleksinya pun terlihat lembut, seperti kemeja sutra, rompi, sweater, serta kardigan, yang dipadankan bersama celana ketat serupa legging. Untuk luarannya, Bailey memberikan alternatif yang lebih mewah, berupa trench coat kulit dengan motif animal prints.

Namun, tidak ada yang mampu mengalahkan desainer Rusia Denis Simachev dalam hal pertunjukan unik.Koleksinya yang bergaya Cossack berhasil membuat kejutan. Simachev mendandani para modelnya dengan gaya militer yang dingin namun penuh warna. Selaras dengan koleksi Vivienne Westwood yang juga memancing decak kagum para penonton. Permainan warna serta motif abstrak yang diperkaya sentuhan punk rock memberi efek eksentrik, namun tetap wearable.

Gaya militer juga mewarnai koleksi milik Donatella Versace. Koleksinya yang berpalet muram didominasi bentukan overcoat dengan sabuk sebagai aksen. "Mantel dengan panjang mencapai lutut merupakan representasi kemewahan, terlebih bagi pria," sebutnya usai pergelaran.

4 Siasat Sukses Rajut Hubungan

VolcomNews : Sekalipun kelihatan mudah, merajut hubungan selalu melahirkan kendala yang tak terduga. Agar hubungan Anda tetap nyaman terjaga, jalani empat trik ini.

Layaknya menjahit baju yang membutuhkan ketekunan, jalinan hubungan pun demikian adanya. Sering kali, percikan masalah mewarnai hubungan yang Anda bina. Ya, sedianya memang tak ada hubungan yang benar-benar sempurna. Selalu ada kerikil yang mengganjal di dalamnya.

Meski ancaman tersebut menghadang, tak ada salahnya mengomunikasikan hal tersebut dengan pasangan. Berikut ini caranya, seperti diulas Sheknows.

Jika Anda tidak menyukai sesuatu, maka katakanlah sejujurnya

Kejujuran merupakan sebuah kunci dari kekuatan sebuah hubungan. Jadi ketika ada perkataan atau sikap yang mengganggu Anda, segera bicarakan hal tersebut dengannya. Ketimbang menunggu hal tersebut berlarut-larut menumpuk, dan meledakkannya beberapa waktu kemudian, membicarakannya langsung dengan pasangan menjadi solusi terbaik. Bisa jadi, mungkin dia tidak menyadari ketika melakukan kebiasaan buruk yang Anda tidak sukai.

Lakukan kencan malam

Kencan malam tak selalu harus bersifat mahal. Dengan sedikit usaha, misalnya menonton televisi bersama sambil berbincang mesra menjadi malam yang menyenangkan bagi Anda berdua. Bisa juga menciptakan makan malam romantis di rumah, atau sekadar melihat live music di luar sejenak. Intinya, buatlah waktu seefektif mungkin untuk Anda berdua sebagai cara untuk bersantai bersama dan keluar dari rutinitas normal Anda.

Menikmati waktu luang bersama

Menghabiskan waktu luang tak selalu di akhir pekan atau akhir bulan. Banyak waktu luang yang bisa dimanfaatkan untuk menciptakan keintiman. Hanya saja jika ingin membuat kedekatan kian rekat, tak ada salahnya meluangkan waktu khusus di luar rutinitas Anda dan mengisinya dengan berbagai agenda menarik.

Hindari komentar sinis terhadap pasangan

Seburuk apapun kondisi hati Anda, sebaiknya hindarilah komentar sinis yang terkesan menyudutkan pasangan. Ketika hal tersebut dilayangkan, maka pasangan pun akan membalasnya dengan hal yang sama. Jadi sebelum kebiasaan ini berujung pada perdebatan sengit yang tak berujung, menghindari makian sinis adalah pilihan terbaik.

Seks Bombastis, Bugil Bersama di Bathtub

VolcomNews : Jika ingin mencoba pengalaman berbeda dalam urusan ranjang, melakukan seks basah-basahan bisa menjadi aksi yang menakjubkan. Ingin mencobanya? Ini dia ide liar yang bisa dicoba.

Dalam keadaan basah, tubuh jauh lebih sensitif dalam menerima rangsangan. Hal ini tentu sangat efektif menjadikan seks makin dahsyat. Dengan rangsangan di titik yang pas, Anda pun akan mendapatkan pengalaman bercinta yang bombastis bersamanya. Times of India membeberkan ide menarik yang bisa dicoba.

Basahi tubuh

Untuk membuat tubuh kian sensitif, manjakan diri dalam air dan cobalah cara konyol dan gila untuk menciptakan rangsangan. Ingat, sentuhan yang tepat dan di tempat yang tepat akan menciptakan gairah yang menakjubkan.

Kolam renang

Anda dapat memanfaatkan spot ini untuk menikmati acara bercinta agar kian menarik. Anda dapat melakukan acara bercinta dengan mendorong pasangan di tangga kolam dan kemudian memuaskan dirinya saat itu juga.

Di kamar mandi

Bersihkan sementara waktu diri Anda dari kotoran yang menempel. Kemudian, nikmatilah kenyamanan mandi Anda sambil melakukan keintiman dengannya. Keuntungan bercinta di kamar mandi adalah air tidak terlalu banyak masuk ke daerah intim Anda ketimbang di kolam renang.

Di pantai

Untuk menciptakan nuansa berbeda, biarkan foreplay berjalan dengan santai. Sebagai pengawal, Anda dapat menikmati pemandangan para wisatawan yang lewat. Kemudian saat keintiman mulai didapat, segeralah beranjak ke sebuah tempat tersembunyi untuk melepaskan hasrat seksual tersebut.

Berendam di bathtub bersama

Berendam di sini tak harus selalu berujung dengan agenda seksual. Sesekali, lakukan berendam bersama pasangan dalam keadaan bugil di bathtub dengan air panas. Untuk merangsangnya, Anda dapat memberikan sentuhan dengan menggosok di titik sensitifnya. Cobalah untuk menempatkan kaki di atas bahu dan mulailah untuk menikmati keintiman.

Rajin Berhubungan Seks Bebas Stres

VolcomNews : Seks tak hanya mendatangkan kenikmatan, tapi juga kesehatan bagi tubuh. Lantas, seberapa sering agenda bercinta ini perlu dilakukan? Seks memang tidak mengenal batasan dan juga frekuensi dalam aplikasinya. Meski demikian, melakukan seks secara teratur sangat penting untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik seseorang. Terlepas dari manfaat fisik tersebut, seks pun dapat menciptakan manfaat tambahan bagi yang melakukannya. Berikut ini manfaat seks berdasarkan kebutuhannya, seperti diungkap Healthmeup.

Menurunkan tekanan darah dan meminimalisir stres

Proses gairah dan orgasme yang ada dalam agenda ini memungkinkan seks sebagai ramuan penghilang rasa sakit yang alami. Penelitian telah menunjukkan bahwa menyentuh pasangan dan menciptakan keintiman dengan pasangan di ranjang dapat melepaskan oksitosin yang pada akhirnya dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung yang membantu Anda terbebas dari stres.

Menghilangkan resiko jantung

Seks memiliki dampak yang besar di bidang kardiovaskular. Dalam sebuah studi selama 20 tahun, penelitian yang melibatkan 900 pria sebagai responden tersebut menemukan bahwa berhubungan seks dua kali atau lebih dalam sepekan akan menurunkan risiko seseorang terkena serangan jantung fatal lebih dari 50 persen.

Seks dapat hilangkan nyeri

Ketika serangan rasa sakit menyerang, gairah dan orgasme akan memicu produksi oxytocin yang kemudian dapat melahirkan endorphin dan kortikosteroid, di mana hormon ini menjadi penghilang rasa sakit yang cukup kuat.

Stabilkan siklus haid

Melakukan agenda bercinta secara teratur menjadi alternatif bagi siklus menstruasi pada wanita. Wanita yang berhubungan seks sekali dalam sepekan atau lebih, berdasarkan penelitian menunjukkan lebih memiliki siklus menstruasi yang teratur dan lebih sedikit terhindar dari masalah kesuburan ketimbang wanita yang tidak teratur berhubungan seks.

Menguak Masalah Seksual Pria & Solusinya

VolcomNews : Urusan ranjang yang awalnya tenang perlahan bisa menjadi runyam gara-gara permasalahan fisik pria yang kurang stamina. Sebelum hal tersebut menggejala dan membuat tak nyaman ranjang Anda, ikuti panduan ini.

Secara umum, urusan seks memang terdengar mudah. Namun ketika dipraktikkan, ada banyak hal yang perlu diperjuangkan dan tak semudah di awal. Biasanya, permasalahan tersebut dikarenakan permasalahan pria yang membuat aksi ranjang kurang berjalan maksimal. Apa sajalah itu dan bagaimana solusinya. Ini dia triknya, seperti dilansir Times of India.

Ejakulasi dini

Kebanyakan pria terkadang kesulitan dalam menjaga dan mempertahankan ereksi mereka secara teratur. Padahal, urusan ini menjadi simbol kebanggaan bagi pria. Nah, jika Anda mengalami hal tersebut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan solusinya.

Untuk menjaga kesehatan ereksi dengan baik, Anda harus menjaga kesehatan agar tetap “fit”, yakni dengan menjalankan olahraga minimal tiga kali sepekan secara teratur. Cobalah untuk menjaga isitrahat tidur Anda dengan baik dan mengurangi mengonsumsi alkohol dan menghindari rokok karena nikotin yang terkandung di dalamnya akan mempersempit pembuluh darah dalam Mr P.

Libido menurun

Ketika gairah seksual menurun biasanya hal tersebut disebabkan oleh berbagai hal, misalnya terlalu banyak pikiran. Ketika libido menurun maka masalah kesehatan pun akan menghampiri Anda, di antaranya tekanan darah tinggi, obesitas, dan anemia. Namun secara umum, penyebab menurunnya gairah seksual yakni dikarenakan masalah psikologis yang berkaitan dengan stres.

Menerapkan teknik relaksasi menjadi salah satu obat yang ampuh. Sebuah studi tentang pasangan menemukan bahwa orang yang menikmati keintiman seksual dengan pasangan dan akan meminimalisir stres dan membuat suasana hati yang lebih baik pada hari berikutnya.

IMS pada Mr P

Meskipun kemajuan dalam urusan pencegahan kesehatan seksual, IMS (Infeksi Menular Seksual) mulai meningkat. Gejala seperti Syphilis, gonorrhea, chlamydia, herpes, human papillomavirus (HPV), dan HIV, adalah enam IMS yang paling umum pada pria.

Biasakan selalu untuk menerapkan seks yang aman dan senantiasa melakukan cek rutin ke dokter untuk mengetahui kesehatan seksual Anda.

Jumlah sperma sedikit

Keberadaan jumlah sperma sangat memengaruhi kinerja seksual Anda. Ketimbang Anda diserang rasa tak percaya diri segera atasi serangan tersebut sejak dini.

Olahraga teratur dapat meningkatkan kesuburan pria. Tak hanya itu, jangan membiasakan diri untuk mandi dalam air yang terlalu panas karena dapat mengurangi produksi sperma.

Wanita Belajar 3 Hal Ini dari Pria

VolcomNews : DALAM kepasifannya, wanita ternyata memelajari beberapa sikap pria yang kemudian diadopsi dalam kesehariannya. Apa sajakah itu?

Walau sering membuahkan percekcokkan ringan, hidup seatap dengan pria membuat wanita memelajari banyak hal dari kaum adam tersebut. Di antara waktu yang terlewati, tentu semua sikap dan sifat lambat laun saling mengenal satu sama lain. Dan saat itulah, wanita mengadopsi beberapa sifat dari pria yang dalam penilaiannya layak untuk diterapkan sebagai nilai positif.  Sheknows mengulasnya untuk Anda.

Wanita minim toleransi

Tidak semua pria berantakan dan tidak semua wanita terlalu rapi. Tetapi yang menjadi poin untuk dipertimbangkan adalah bahwa wanita memiliki toleransi yang rendah ketika melihat pasangannya berantakan. Padahal, tidak selamanya pria berantakan. Adakalanya, pria pun melakukan semua pembenahan sendiri, seperti merapikan tempat tidur, pergi ke laundry dan membuang sampah.

Mood buruk dialami semua orang

Mood seseorang bisa berubah dalam sekejab tak terkecuali pada pria. Adakalanya ketika kita sedang menunggu dengan penuh harap, dia datang ke rumah dalam keadaan hati yang kurang kondusif. Jadi, setiap orang pada dasarnya memiliki hari yang buruk. Jadi jika salah satu dari Anda terbangun dari sisi tempat tidur atau merasa frustasi, itu bukanlah akhir dari dunia atau cinta. Pasalnya, di situlah kesempatan Anda untuk saling berbagi dan menyediakan ruang satu sama lain.

Kebersamaan adalah masa penyesuaian
Salah satu hal yang paling penting untuk diingat adalah jika Anda hendak bergerak dengan seseorang atau berpikir sesuatu, tidak peduli berapa lama Anda telah mengenalnya lewat berbagai kencan yang sempat terlalui, tapi masa awal kebersamaan adalah periode penyesuaian. Pria dan wanita pada dasarnya memiliki persepsi yang berbeda tentang kebersihan. Dibutuhkan banyak kompromi agar terjadi keselarasan dalam hubungan yang Anda jalani.

Ngeseks Asyik ala Rumus Matematika

VolcomNews : TERNYATA, rumus matematika tak hanya berlaku untuk hitung-hitungan angka, tapi juga urusan ranjang. Apakah Anda tertarik mencobanya

Siapa bilang angka tak memiliki makna mendalam? Di luar pengetahuan Anda, ternyata angka pun memiliki banyak makna yang bisa menciptakan sensasi luar biasa, tak terkecuali agenda bercinta dengan pasangan. Berikut ini beberapa angka yang dapat membuat ranjang Anda memanas, seperti dilansir  Times of India.

17

Wanita harus berbaring telentang dan meletakkan pergelangan kakinya ke kepalanya. Pria kemudian ikut terbaring menghadapnya. Anda pun dapat memulai untuk melakukan penetrasi.

22

Ini adalah posisi yang fleksibel untuk bermesraan baik dengan berdiri tegak atau berbaring di tempat tidur.

34

Angka tiga mewakili bokong sementara nomor empat mewakili pria yang memegang Mr P.

54

Ketika seorang pria merebahkan punggungnya dan menjulurkan lidahnya, sementara wanita berada dalam posisi terbalik dan bermain dengan lidahnya. Di sini, dia dapat memainkan lidahnya dengan leluasa untuk menciptakan kenikmatan.

69

Ini adalah posisi terpanas dan terpopuler dari semua posisi. Dalam posisi ini, mulut kedua pasangan berada tepat di alat genital pasangannya masing-masing. Sementara mereka menikmati seks, mereka pun dapat membarenginya dengan oral seks.

77

Pasangan Anda dapat melakukan penetrasi dari arah belakang saat Anda berbaring dengan posisi menyendok.

5 Aksi Merayu Siapkan Sanggama

VolcomNews : FOREPLAY bukan merupakan kewajiban dua menit lalu selesai. Sebab, foreplay merupakan bahan bakar hubungan pasutri, bukan semata aktivitas pertautan fisik.

Foreplay bukanlah rutinitas di mana secara otomatis Anda mendapatkan “tiket” untuk bersanggama. Karenanya bagi wanita, trik foreplay tidak melulu menyalakan lilin aromaterapi karena lampu dinding kamar pun tidak masalah.

Foreplay bukanlah definisi yang sempit. Aktivitas pemanasan seks ini lebih sebagai rayuan; Anda bisa melakukannya hanya lewat tatapan, bahkan Anda bisa memulainya sejak awal hari.

Berikut adalah lima hal dari apa yang bisa dilakukan selama foreplay, seperti diulas EMandLO:

1. Memperlambat waktu, mengolah indera, dan pengaturan kondisi yang kondusif, seperti musik, wine, mandi busa, aromaterapi, bunga mawar, dan sebagainya.

2. Berbagi rahasia seksi saat makan malam (misalnya kalimat, “Apakah aku pernah mengatakan betapa aku sangat bergairah saat kamu...”).

3. Memberikan hadiah yang membuat Anda berdua saling mencintai.

4. Mengirim pesan teks di siang hari dengan instruksi eksplisit untuk malam nanti, misalnya, “Be home @ 7, naked on bed & I will…(sebutkan keinginan erotis Anda)”.

5. Tiga kata: full body massage.

Menjadikan dan menjaga hubungan seks tetap istimewa tidaklah sulit, asalkan Anda meluangkan waktu untuk menggoda. Sekaligus, menerima kenyataan bahwa gelora seks tidak selalu datang secara alami, tapi harus diupayakan.

Terapi Orgasme Bikin Klimaks Ganda di Ranjang

ORGASME ibarat sebuah fenonema dalam urusan seksual. Jika tak sanggup mencapainya, maka seseorang tersebut bagai diserang dilema. Lantas, bagaimana cara meraihnya agar orgasme dapat menjadi titik klimaks yang memuaskan seksual Anda?

Apakah Anda ingin belajar bagaimana caranya mencapai orgasme biasa atau Anda ingin mencapai lintasan orgasme yang dahsyat dan berulang-ulang, sehingga membuat pasangan Anda mengerang tak tertahankan? Jika ya, Times of India membeberkan panduan ini.

Ubah persepsi

Jaga pikiran Anda saat di ranjang dan nikmatilah pikiran secara rileks agar lebih mudah mencapai klimaks.

“Berhenti berpikir seks secara berurutan. Seks bukanlah menyoal bagian utama kemudian berlanjut ke bagian tengah dan akhir. Dengan mengesampingkan pikiran tersebut, Anda pun dapat santai dan bebas menciptakan kapan Anda menginginkan orgasme terjadi, misalnya saat foreplay ataukah ketika quickie sex dijalani,” saran pakar seks Dr Renu Rai.

Mainkan dan nikmatilah

Jangan takut untuk bereksperimen dan merasa takut ketika ingin menjajal sebuah pembaruan dalam ranjang Anda.

Dr A K Singh menyarankan, “Jangan pernah menahan diri. Bayangkan Anda melakukan salsa tanpa mengayunkan pinggul tentu tidak menyenangkan. Hal itu pula yang terjadi dalam orgasme. Jika Anda tidak melakukannya dengan gerakan pembaruan, maka seksual pun akan membosankan.”

Perhatikan posisi

Jangan takut untuk mencoba hal baru saat di ranjang. Anda akan terkejut ketika banyak sensasi yang tercipta saat Anda berani melakukan pembaruan posisi bersama pasangan.

“Tidak ada yang menyangkal fakta dengan posisi yang sudah ada. Beberapa posisi memang fokus terutama pada klitoris, sementara yang lainnya berkonsentrasi pada G-spot sehingga menciptakan keajaiban seksual. Bagian yang terbaik adalah jika Anda seorang pemula dan merasa kurang kreatif, tak ada salahnya mengintip literatur yang ada di internet atau majalah, sehingga dapat memandu agenda ranjang Anda menjadi lebih baik,” jelas terapis seks Dr Simridhi Siddique.


Lakukan terapi orgasme

Jika suatu aksi tertentu mengguncang tingkat gairah Anda dan memicu orgasme sensasional untuk sekali saja, maka mengikuti terapi seks menjadi alternatif yang dapat dicoba.

Dr Renu Rai mengatakan, “Hubungan seksual merupakan cara terbaik untuk mendapatkan kehamilan, tetapi Anda tidak dapat mengategorikannya sebagai cara yang paling efisien untuk mencapai orgasme. Jika Anda menginginkan lebih dari satu orgasme, hal terbaik untuk mewujudkannya adalah menggunakan rangsangan yang berbeda.”

Mengeksplorasi diri

Temukan bagian yang dapat menghasilkan sensasi maksimal tanpa hambatan apapun saat berkomunikasi bersama dengan pasangan.

”Ketika Anda mengenali bagian sensitif tubuh, maka praktikkan pada diri sendiri dan berbagi pengetahuan tersebut dengan pasangan atau memberinya instruksi saat di ranjang,” kata Dr Jawahar.

5 Jurus Bikin Cinta si Dia Tak Redup

VolcomNews - Pakar hubungan mengatakan bahwa wanita juara dalam kemampuan mempertahankan suasana misterius dalam cerita romansa mereka. Yang membahagiakan, pria ternyata mencintai wanita yang menyajikan sedikit tantangan dalam cinta.

Ladies, tidak perlu merasa bersalah kalau karena hubungan sudah berjalan sekian lama, spontanitas Anda kepadanya semakin redup. Yang Anda perlukan adalah menghidupkan kembali sisi misteri dalam cinta.

Tunjukkan bakat dan minat Anda sedikit demi sedikit

Bila kekasih baru bertanya soal hobi Anda, cukup sebutkan satu atau dua aktivitas. Toh, di awal hubungan, dia hanya sedang berusaha mengenal Anda, bukan untuk mengisi profil diri Anda (meskipun kadang-kadang seperti itu). Tunjukkan kembali minat Anda yang lain setelah cukup mengenalnya. Jadi, dia akan menangkap sisi misterius hubungan, sejalan dengan pertemuan yang semakin intens.

Ubah gaya penampilan atau rambut Anda

Bereksperimen dengan gaya berbeda adalah sesuatu yang harus dilakukan semua wanita, apakah sedang melajang atau sudah punya kekasih. Melihat diri Anda dalam cara yang berbeda akan membuatnya makin terkesima. Apa yang akan benar-benar pria perhatikan adalah sesuatu yang mengejutkannya. Jadi, ubah gaya penampilan Anda sekarang, kemudian tunjukkan rasa percaya diri.

Bersikap bijak

Kecenderungan wanita untuk gosip sudah dimaklumi pria. Seberapa baik Anda menjaga rahasia juga merupakan kualitas yang menarik di mata pria. Mereka tidak hanya mencintai wanita yang bisa dipercaya, tapi juga bagaimana wanita menjaga rahasia milik orang lain. Jadi, bersikaplah bijak atas segala rahasia yang Anda pegang.

Abaikan cerita terlalu remeh dan rinci

Anda melewati hari menyebalkan di tempat kerja dan benar-benar butuh tempat “curhat”. Anda akan memilih kekasih hati bukan? Namun, hubungan akan cepat membosankan bila banyak cerita, termasuk yang sangat remeh dan rinci Anda sampaikan kepadanya.

Bukan berarti dia tidak tertarik pada hidup Anda. Terdapat lebih banyak cara kreatif untuk berbagi cerita. Jadi, biarkan telinga si dia beristirahat untuk mendengarkan isi hati Anda.

Simpan busana memukau untuk nanti

Anda ingin memamerkan penampilan terbaik sejak kencan pertama dengan si dia. Ini adalah hal yang alami pada orang jatuh cinta. Tapi, semakin biasa Anda menampilkan diri di awal, semakin mudah dia mengenal Anda karena tidak menggunakan “topeng penampilan”. Biarkan dia bertanya-tanya kejutan apa yang akan Anda berikan, misalnya Anda mengenakan gaun saat makan malam bersama keluarganya.

Download AVG PC TuneUp 2011 Full Version

VolcomNews - AVG PC TuneUp 2011 merupakan salah satu produk terbaru dan juga merupakan produk andalan dari AVG, vendor yang telah lama dikenal dalam bidang proteksi PC dan anti virus. AVG PC TuneUp sendiri merupakan software yang dapat membantu memaksimal kinerja PC agar selalu dalam keadaan top performance. Jadi jangan ragu dan bimbang untuk download AVG PC TuneUp 2011, apalagi nama AVG sudah menjadi Top Brand.

Silahkan Download AVG PC TuneUp 2011 Full Version, melalui link :

DOWNLOAD SEKARANG

10 Kiper Terbaik Di Dunia Sepanjang Sejarah

1. Dida (Brasil)

VolcomNews - Setelah Claudio Taffarel, Dida menjadi kiper baru asal Brasil yang diperhitungkan dalam dunia sepakbola. Hal itu terbukti saat dirinya menjadi kiper pertama dari tim Samba yang termasuk dalam kandidat peraih Ballon d’Or di tahun 2003 dan 2005.

Biarpun Dida telah memenangkan Piala Dunia bersama Brasil, dan berbagai gelar domestik & internasional bersama AC Milan, sayangnya ia juga dikenal akibat beberapa insiden yang kurang baik. Yang terakhir adalah saat ia pura-pura jatuh dan terluka saat disentuh oleh seorang suporter Glasgow Celtic di pertandingan Liga Champions.

2. Dino Zoff (Italia)

Piala Dunia 1982 menjadi puncak prestasi Zoff. Di usianya yang ke-40, ia menjadi pemain tertua yang memenangkan Piala Dunia. Selain itu, ia juga menjadi kiper kedua yang menjadi kapten di tim yang juara, dan juga terpilih menjadi kiper terbaik. Padahal di awal karirnya, ia sempat ditolak oleh Inter Milan dan Juventus karena dianggap kurang tinggi. Di jajak pendapat untuk mencari kiper terbaik di abad ke-20 yang dilaksanakan oleh Federasi Internasional Statistik dan Sejarah Sepakbola (IFFHS), Zoff berada di posisi ketiga di bawah Lev Yashin (Uni Soviet) dan Gordon Banks (Inggris).

3. Edwin van der Sar (Belanda)

Saat van der Sar memblok tendangan Nicolas Anelka di final Liga Champions, ia benar-benar menjadi momok bagi pemain Chelsea saat adu penalti. Hal itu karena di ajang Community Shield sebelumnya, ia juga telah melakukan hal yang sama dengan menepis semua tendangan penalti yang dilakukan pemain The Blues. Van der Sar menjadi pemain yang paling banyak membela tim nasional Belanda dengan tampil sebanyak 128 kali dan akhirnya pensiun setelah Euro 2008. Ia juga mencatatkan dirinya sebagai kiper yang menjuarai Liga Champions bersama dua klub yang berbeda, yaitu Ajax Amsterdam dan Manchester United.

4. Gianluigi Buffon (Italia)

Nilai transfer yang menjadikannya kiper termahal di dunia menjadi bukti kepiawaian Buffon (foto) menjaga gawang di lapangan hijau. Selain itu, sederet gelar individual yang diraihnya dari berbagai pihak juga menjadi jaminan atas kemampuannya. Saat di Piala Dunia 2006, gawangnya tidak tertembus satu gol pun selama 453 menit hingga akhirnya Azzurri menjadi juara dan Buffon mendapatkan Lev Yashin Award sebagai kiper terbaik selama turnamen tersebut.

5. Gordon Banks (Inggris)

Banks menjadi pilihan pertama manajer Inggris Sir Alf Ramsey saat Three Lions menjuarai Piala Dunia 1966. Namun, ia baru menjadi legenda di dunia sepakbola lewat tindakan yang dilakukannya empat tahun kemudian di Piala Dunia Meksiko. Saat Inggris bertanding melawan Brasil, Pele menanduk bola ke tiang jauh gawang Inggris sambil berteriak “Gol!”. Hal itu dilakukannya karena ia sangat yakin Banks tidak dapat menyelamatkan gawangnya. Tetapi Banks yang berada dalam posisi yang salah, berhasil melompat ke arah yang berlawanan dan menyentuh bola tersebut dengan sebagian ibu jarinya hingga bola itu mental melewati mistar gawang. Sang kiper tahu ia dapat menyentuh bola, namun berpikir bolanya masih melewati garis gawang. Ia baru sadar tidak terjadi gol setelah mendengar sambutan dari penonton di stadion dan diselamati oleh kapten Bobby Moore. Pele sendiri mengatakan kalau penyelamatan yang dilakukan Banks tersebut adalah yang terhebat yang pernah ia saksikan.

6. Iker Casillas (Spanyol)

Ia baru berusia 27 tahun, tetapi telah tampil lebih dari 300 kali bagi Real Madrid dan menjadi kiper kedua yang bermain paling banyak bagi tim nasional Spanyol setelah Andoni Zubizarreta. Saat Spanyol menjuarai Euro 2008, Casillas menjadi kiper pertama yang menjadi kapten di tim juara turnamen Eropa. Walaupun ia baru bermain di tim senior Madrid sejak 1999, ia kelihatannya selalu menjadi pilihan pertama Los Merengues di bawah mistar. Di usianya yang ke-19, Casillas menjadi kiper paling muda yang tampil di final Liga Champions saat Madrid mengalahkan Valencis 3-0.

7. Lev Yashin (Uni Soviet)

Pemain legendaris ini merupakan kiper yang berada di urutan paling atas dalam jajak pendapat yang dilakukan oleh IFFHS. Yashin terpilih berkat kemampuan atletisnya dan juga postur tubuhnya yang membuat gentar para pemain penyerang lawan.
Ia mendapat julukan Laba-Laba Hitam karena selalu mengenakan kostum hitam dan juga karena keahliannya menepis tembakan lawan seolah-olah membuatnya memiliki delapan tangan. Pemakaian namanya oleh FIFA untuk penghargaan bagi kiper terbaik di setiap Piala Dunia merupakan pengakuan insan sepakbola dunia terhadap prestasinya.

8. Peter Schmeichel (Denmark)

Tinggi besar, rambut pirang, dan hidung merah. Tiga hal tersebut adalah hal yang selalu tampil di ingatan bila nama Schmeichel disebut. Namun bagi para striker yang menjadi lawan Manchester United dan tim nasional Denmark, The Great Dane itu menjadi tembok raksasa yang tak dapat ditembus. Tingkat refleksnya yang mengagumkan bagi orang seukuran dia, serta kemampuannya mengubah pertahanan menjadi penyerangan langsung lewat lemparan jauhnya ke para penyerang, menjadi salah satu alasan utama mengapa United menjadi tim yang mendominasi Liga Primer Inggris di era 90an.

9. Petr Cech (Republik Ceko)

Ketika Chelsea menjadi juara Liga Primer selama dua kali berturut-turut, banyak pihak menganggap itu adalah akibat dari tangan dingin Jose Mourinho. Tetapi yang berada di bawah mistar The Blues adalah Cech, yang baru dibeli dari Rennes dan tadinya akan dijadikan cadangan Carlo Cudicini. Saat Cech harus absen selama tiga bulan akibat benturan dengan pemain Reading Stephen Hunt, Chelsea gagal mempertahankan gelar Liga Primer. Insiden tersebut membuat Cech harus mengenakan pelindung kepala hingga sekarang. Cech menjadi kiper terbaik 2008 pilihan UEFA, dan walaupun sempat membuat blunder di Euro 2008 saat melawan Turki, ia tetap menjadi pilihan pertama di tim nasional Republik Ceko dan juga Stamford Bridge.

10. Rinat Dasayev (Uni Soviet)

Bila tidak ada trio Belanda Ruud Gullit, Frank Rijkaard, dan Marco van Basten, bisa jadi tim Uni Soviet yang akan menjadi juara di Euro 1988. Dasayev tampil cemerlang selama berlangsungnya turnamen di Jerman, dan hanya Gullit dan tendangan volley van Basten yang mampu mematahkan perlawanan Soviet di final. Dasayev yang dijuluki “Tirai Besi” dianggap sebagai kiper terbaik kedua di Rusia setelah Yashin. Ia tampil di tiga Piala Dunia dan bermain sebanyak 91 kali bagi tim nasional Soviet hingga pensiun di tahun 1990. Terakhir ia tampil di Luzhniki Stadium saat final Liga Champions Mei lalu dengan membawa piala tersebut ke lapangan. Hal itu berkaitan dengan tugasnya sebagai duta final itu di Moskwa.

Apa yang Wanita Pikirkan Soal Ukuran Mr P

VolcomNews - Secara psikologi, salah satu hal yang paling penting dalam kehidupan pria adalah ukuran penisnya. Sejak usia remaja, pria cukup 'terobsesi' dengan organ vital satu ini. Apalagi ketika pria memasuki jenjang pernikahan, dan ukuran 'junior' mulai diperhitungkan.

Soal ukuran, pria bisa membandingkan penisnya dengan milik pria lainnya. Entah itu, saat di kamar mandi, ruangan loker, atau ketika menyaksikan film porno. Biasanya, pria akan merasa bangga jika ukurannya 'Mr P' lebih besar. Tapi, jika ternyata lebih kecil, pria bisa merasa minder, bahkan jadi tidak percaya diri saat beraksi di tempat tidur.

Lantas, apa yang wanita pikirkan soal ukuran penis?

Mungkin kebanyakan pria sudah pernah mendengar, bahwa sebagian wanita tidak terlalu peduli dengan ukuran penis. Ternyata pendapat ini tidak salah. Terbukti dari data tentang penelitian di Inggris, yang menyatakan 63% pria yang memiliki penis berukuran rata-rata merasa ukuran penisnya kecil.

Dan, 85% wanita - yang sebagian besar menjalin hubungan dengan pria yang memiliki ukuran penis rata-rata -  merasa puas dengan ukuran penis pasangannya. Lagi pula, berbeda dari pria, wanita tidak terlalu suka menjelajahi dunia maya untuk membandingkan ukuran penis.

Yang perlu pria pahami, wanita lebih peduli tentang cara mencapai orgasme daripada ukuran junior. Sebab, kebanyakan wanita tidak hanya dapat mencapai orgasme vagina saja. Jadi, kebanyakan pengakuan wanita pada penelitian tersebut, jika ingin memuaskan mereka, bukan dengan ukuran penis yang besar, tapi yang terpenting adalah teknik pria saat foreplay dan bercinta.

Bahkan, menurut kebanyakan responden wanita stimulasi tangan dan secara oral, umumnya lebih baik untuk membuat wanita mencapai orgasme. Tapi, bukan berarti penis tidak dibutuhkan wanita saat bercinta. Hanya, wanita tidak terlalu mementingkan ukuran 'junior' dibandingkan pria.

10 Tipe Kondom Serta Sensasinya

Fungsi kondom sebenarnya bukan sekadar sebagai alat KB atau pengaman saja. Anda bisa menjadikan kondom sebagai bagian dari foreplay agar suasana bercinta menjadi berbeda. Apalagi saat ini kondom tersedia dalam beragam tekstur dan aroma. Agar Anda tidak bingung memilihnya berikut jenis-jenis kondom yang banyak beredar di pasaran.

1. Kondom dengan aroma dan rasa

Sensasi: Anda bisa memilih aroma favorit, seperti cokelat, stroberi, durian, pisang dan mint. Sesuaikan dengan selera Anda dan pasangan agar aktivitas bercinta makin ‘hot’.

2. Kondom berulir (ribbed condom)

Sensasi: jenis satu ini memiliki keunikan di bentuknya yang berulir untuk menambah kenikmatan Anda dan pasangan.

3. Kondom ekstra tipis (extra thin)

Sensasi: tipe satu ini berbahan karet dengan ukuran yang sangat tipis. Alhasil, Anda dan suami bercinta seakan-akan tanpa menggunakan kondom.

4. Kondom bintik (dotted condom)

Sensasi: tipe ini dengan bintik-bintik di sekitarnya yang bisa menimbulkan efek mengejutkan bagi wanita.

5. Kondom ekstra pengaman (extra safe)

Sensasi: jenis ini memiliki tambahan lubrikan, serta mengandung perlindungan ekstra untuk mencegah kehamilan.

6. Kondom wanita
Sensasi: Kondom yang juga berbahan lateks atau poliuretan, sehingga elastis dan fleksibel, kondom ini lebih menimbulkan sensasi atau rangsangan. Terutama bagi pria yang kurang suka memakai kondom.

7. Kondom twist
Sensasi: tipe ini didesain secara khusus untuk menstimulasi area sensitif Anda dan pasangan.

8. Kondom getar

Sensasi: kondom ini dilengkapi dengan cincin getar di bagian ujungnya. Kondom yang menggunakan baterai khusus untuk menggerakkan cincin getarnya ini bisa bertahan hingga 30 menit.

9. Kondom baggy

Sensasi: tipe ini bentuknya agak membesar di bagian ujung serta memiliki ulir di bagian badannya, untuk untuk memaksimalkan gerakan saat bercinta.

10. Kondom dengan tambahan obat kuat


Sensasi : jenis kondom satu ini dilengkapi dengan lubrikan yang mengandung obat kuat. Tertarik untuk mencoba?

Adakah Hubungan Jerawat dan Masturbasi?

Banyak laki-laki yang percaya bahwa sering masturbasi bisa menyebabkan jerawat, terutama para remaja yang baru memasuki masa pubertas. Benarkah demikian?

Masturbasi bisa menyebabkan jerawat merupakan salah satu mitos seputar jerawat yang sudah dipercaya sejak dulu. Tapi yang benar, masturbasi bukanlah penyebab jerawat.

Meskipun hormon seks testosteron merupakan penyebab utama dari jerawat, tetapi terlibat dalam aktivitas seksual tidak memberikan pengaruh pada apa-apa jerawat.

Jerawat sama sekali tidak ada berhubungan dengan masturbasi seperti dilansir About.com, Jumat (25/3/2011).

Mitos ini banyak dipercaya karena jerawat pertama kali muncul selama masa pubertas. Pubertas juga merupakan saat yang sama ketika kehidupan seksualitas dan perasaan seksual mulai timbul.

Tapi meskipun keduanya mungkin muncul pada waktu bersamaan, jerawat dan kehidupan seks tidak saling berpengaruh.

Jerawat berkembang karena adanya perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh selama masa pubertas. Sebagian besar remaja mengalami jerawat bahkan beberapa orang dewasa juga masih berjerawat.

Selain mitos masturbasi, ada beberapa mitos lain seputar jerawat yang masih banyak dipercaya.

Mitos, coklat dapat menyebabkan jerawat
Coklat seringkali dihubungkan dengan jerawat, karena coklat mengandung jumlah lemak dan minyak sebum tinggi. Mungkin orang berpikir jika mengonsumsi coklat berlebih, tubuh akan berusaha mengurangi lemak dari kelenjar sebaceous yang dihambat pori-porinya sehingga menyebabkan jerawat.

Faktanya, peneliti menyebutkan bahwa coklat tidak ada hubungannya dengan jerawat. Peneliti justru menemukan bahwa coklat memiliki antioksidan ditambah kafein dan bisa memberikan efek relaksasi bagi pikiran orang yang mengonsumsinya. Selain itu, antioksidan yang terkandung di dalam coklat juga bisa berguna untuk perawatan kulit, sehingga saat ini coklat menjadi bahan masker yang sangat digemari oleh masyarakat.

Makan coklat dalam jumlah cukup tidak akan menimbulkan kerugian apapun. Yang terpenting adalah menghindari makanan yang tinggi kadar gula, karena bisa menyebabkan meningkatnya produksi hormon.

Mitos, hanya remaja yang memiliki jerawat
Faktanya, meski jarang terjadi, ada bayi yang terlahir dengan jerawat dan beberapa orang mengalami jerawat untuk pertama kalinya saat memasuki usia dewasa.

Kebanyakan orang berurusan dengan jerawat, tetapi perempuan dapat mengalaminya hingga menopause. Sebanyak 5 persen perempuan berusia 40 tahun memiliki jerawat, tetapi hanya 1 persen dari pria dalam kelompok usia tersebut.

Mitos, jarang membersihkan muka bisa menyebabkan jerawat
Mitos ini mungkin ada benarnya karena jerawat bisa disebabkan karena kotoran dan minyak yang menyumbat pori-pori. Tetapi pada orang yang berkulit kering, terlalu sering membersihkan muka juga bisa menyebabkan kulit semakin kering dan membuat jerawat semakin memburuk.

Mitos, stres dapat menyebabkan jerawat
Faktanya, stres tidak menyebabkan jerawat tetapi jika kulit Anda sudah berjerawat stres dapat memperburuknya.

10 Tipe Perempuan Berdasarkan Bentuk dan Ukuran Payudara

VolcomNews - Payudara adalah salah satu harta terbesar yang dimiliki oleh seorang wanita karena itu sedapat mungkin seorang wanita merawat dan melindunginya. Namun berdasarkan sebuah Survey, sifat, tipe dan kepribadian seorang wanita dapat diliha berdasarkan bentuk Payudara yang dimilikinya. Ini bukan ramalan namun hanyalah sebuah Studi kasus berdasarkan bentuk payudara yang dimilikinya. Setidaknya ada 10 Bentuk payudara yang mewakili sifat wanita pada umumnya. 

Berikut 10 tipe wanita dilihat berdasarkan bentuk payudara : 

1. PAYUDARA BESAR : Wanita pemilik payudara besar adalah wanita yang nggak suka dikekang kebebasannya, sehingga dia mendukung kebebasan dan kemandirian. mudah bagi wanita ini untuk memulai hubungan dengan pria, karena dia suka menyambut semua orang dengan hangat, ramah dan terbuka. Anda akan terlibat dalam percakapan akrab meski baru mengenalnya. Selain itu, dia juga punya pemikiran luas, rendah hati, dan baik hati, sedangkan falsafah hidupnya adalah kehidupan ini pendek. Tapi dia nggak segan memaafkan orang lain yang pernah melakukan kesalahan padanya. Wanita ini bercita-cita menikah dengan pria yang menghormati kebebasan serta suka gaya hidup aktif. Pria idolanya adalah pria yang bertanggung jawab, dan bersedia berbagi masalah bersama.

2.PAYUDARA MONTOK : Wanita berpayudara montok nggak pernah tahan dengan ikatan serius. Terkadang dia nggak peduli dengan perasaan orang lain, tapi sebaliknya, jika wanita ini sudah terikat dalam perkimpoian, dia jadi suka merawat keluarganya termasuk memenuhi kebutuhan materi keluarga dan jujur pada suaminya. Dari luar wanita ini tampak seperti orang baik dan bertanggung jawab, namun di dalam hatinya emosinya meledak-ledak walau hanya menghadapi masalah sepele. Pria berbadan macho dan penurut adalah dambaan wanita berdada montok ini.

3. PAYUDARA DATAR : Pemilik dada datar ini sangat menghargai kebebasan dan percaya pada teori individual. Wanita ini kerap mengalami pertentangan dengan diri sendiri atau orang namun wanita ini dengan mudah mampu mencari penyelesaian dari masalah yang dihadapinya. Wanita ini berbakat dibidang seni, seperti dekorasi interior, kerajinan tangan, masak, dan memelihara binatang. Pria yang cocok dengan wanita ini adalah pria yang sabar dan tidak banyak bicara. Sebab wanita ini lebih suka sedikit bicara dan banyak bekerja, meski keras kepala wanIta ini penuh kehangatan, cinta, dan bisa dipercaya.

4. PAYUDARA NAIK KEATAS : Tipe wanita ini sangat mudah diatur, setia pada pasangannya, selalu waspada, dan menyukai orang yang bicaranya to the point. Wanita ini cenderung memilih pria yang sesuai kriterianya. Karena sekali dia jatuh cinta, maka dia akan setia pada pasangannya. bahkan dia tidak berkeberatan jika sang suami memintanya menjadi ibu rumah tangga dan merawat anak anaknya di rumah. Pria ideal bagi wanita ini adalah pria yang punya rasa humor tinggi dan mempunyai kepribadian terbuka. Untuk memilih pasangan hidup, wanita ini tidak akan menilai dari harta, tapi latar belakang keluarga si lelaki.

5. PAYUDARA KERUCUT : Kata gagal nggak pernah masuk kamus wanita berdada kerucut ini. Wanita ini hobi olahraga, baca buku untuk literatur dan seni, sehingga dia sangat bernafsu untuk mengadakan pertualangan demi menambah pengalamannya. Wanita ini cocok berteman dengan orang yang bisa memahami dirinya, karena dia memang mempunyai sifat alami egois dan bebas melakukan apa saja.

6. PAYUDARA AEROLAE LEBAR : Wanita yang mempunyai daerah aerolae lebar, cenderung bersifat maskulin alias tomboy. umumnya, sifat tomboy ini berangsur menghilang ketika wanta ini menginjak usia paruhbaya, dan dia rela berdandan feminim. Tapi wanita ini tidak menyukai tekanan atau kekangan dari orang lain. Sangat sulit baginya untuk menjadi rendah hati di hadapan orang lain, karena harga diri atau gengsinya yang tinggi. Dia suka membanding-bandingkan antara teman yang satu dengan yang lain. Pria yang cocok buat wanita ini adalah yang bisa dipercaya dan selalu berada di sisinya ketika susah dan senang.

7. PAYUDARA MELEBAR : Sifat wanita ini periang dan mandiri. Sayangnya, wanita ini suka membual dan membesar-besarkan masalah. Lebih gilanya lagi, wanita ini mudah sekali marah, tidak suka dikekang tapi cepat menolong orang lain yang butuh pertolongan. Bisa saja wanita ini jujur dan berterusterang ketika mereka berurusan dengan hal yang menguras emosi. Meski wanita ini biasanya tidak hidup dalam kemewahan, tapi dia termasuk wanita yang hemat. Karena dia merasa bosan jika harus berada di samping pasangannya setiap saat, makanya dia suka menunjukkan kemandiriannya. Pada saat yang sama dia bisa bermuka dua. Pria yang menjadi anak pertama tidak cocok dengan wanita ini. Anak pertama mempunyai sifat suka mengatur. karena pernikahan baginya bukanlah hal yang menyenangkan. Anehnya, ketika dia terikat pernikahan dia akan berubah.

8. PAYUDARA TURUN : Pemilik payudara ini sangat sensitif. Dia akan merasa dikhianati jika kekasihnya tidak menanggapi perhatian yang diberikannya melalui isyarat-isyarat tertentu. Selanjutnya dia akan menangis dan kehilangan kepercayaannya pada hubungan cintanya. Pola pikir wanita ini sangat polos dan tidak berpengalaman, karena itu kesadarannya akan seks muncul terlambat. Tapi jangan khawatir pengetahuan dan pengalaman seksnya akan mengalami kemajuan jika sudah menikah nanti. Dalam rumah tangga, wanita ini adalah pencerah suasana karena sifat alaminya yang baik hati, terutama dalam menyambut suaminya setelah bekerja. Pria yang menjadi pilihan wanita ini adalah pria yang pemberani dan teguh dalam pendirian.

9. PAYUDARA BENTUK BEL : Wanita pemilik payudara yang bentuknya mirip bel adalah orang yang suka berpikiran praktis dan jujur. Kelemahannya adalah pelupa dan nggak rajin bekerja. Dia berusaha dengan keras berbicara dan bertempur dengan perasaan sendiri jika ada sesuatu yang membuat mereka marah. Ini yang membuat orang berpikiran kalau dia adalah orang yang suka histeris hanya karena alasan sepele. Daya tariknya misterius, mampu menarik pria tapi mampu membahagiakan pria tersebut.

10. PAYUDARA KECIL : Wanita ini tidak pernah bisa menolak permintaan orang lain. Sifatnya yang terbuka, mampu memahami orang lain, dan sabar, membuat wanita ini dikenal sebagai orang baik hati dan penolong. Mungkin kebaikan ini muncul karena dia suka mencampuri urusan orang lain. Wanita ini bercita-cita menjadi ibu rumah tangga yang bijak bagi anak-anaknya. Pasangan yang cocok bagi wanita ini adalah pria yang punya pekerjaan tetap. Karena wanita ini nggak tahan menghadapi stress berkepanjangan. Jika mengalami stress dia akan dengan mudah terkena penyakit.

Cara Unik untuk Bangkitkan Gairah Bercinta

VolcomNews - Selalu saja ada hal-hal baru yang bisa membuat kegiatan seks Anda lebih menyenangkan. Kuncinya, jangan pernah berhenti mengeksplor dan mencari tahu tekniknya lewat buku atau internet. Mungkin saja, benda-benda yang ada di rumah Anda bisa dijadikan 'properti' yang efektif meningkatkan gairah Anda dan pasangan.

"Saat pasangan bilang mereka bosan berhubungan seks, sebenarnya bukan karena seksnya, tapi bagaimana mereka melakukannya. Keluarlah dari zona nyaman Anda dan ciptakan suasana baru yang lebih menarik dan menantang," ungkap Laurie Mintz, penulis buku 'A Tired Woman's Guide To A Passionate Sex', seperti dikutip dari iVillage.

Benda-benda ini mungkin sering Anda lihat di rumah. Tapi dengan sedikit kreativitas, benda 'biasa' ini bisa jadi semacam 'sex toys' yang membuat kegiatan seks Anda lebih menyenangkan.

1. T-shirt Putih
Ajaklah si dia mandi bersama, tapi jangan lepas semua baju Anda. Melihat Anda mandi di bawah shower, dengan t-shirt putih transparan yang memperlihatkan siluet tubuh bisa membangkitkan gairah bercintanya. Menurut penelitian, pria akan lebih bergairah melihat wanita dengan pakaian setengah terbuka daripada wanita yang tanpa busana sehelai pun. Saat mandi, minta dia menuangkan sabun dan menggosokkannya ke tubuh Anda.

2. Kalung Mutiara
Bukan untuk dikenakan di leher, tapi untuk menimbulkan sensasi unik pada pasangan saat foreplay. Gunakan butiran mutiara sebagai pemijat di punggung, dada, atau area genital si dia. Gerakan ini akan menimbulkan sensasi pijatan unik yang membuatnya menggeliat kegelian. Untuk sensasi yang lebih dahsyat, balurkan minyak zaitun ke kalung mutiara, lingkarkan ke area Mr. Happy dan gerakkan mengarah ke atas dan ke bawah berulang kali.

3. Piyama
Saat si dia akan berangkat kerja di pagi hari, keluarlah dari kamar dengan piyama longgar dan kancing depan agak terbuka untuk memperlihatkan sedikit 'aset' Anda. Beri pelukan dan ciuman, lalu suruh dia segera berangkat ke kantor dan segera tutup pintu rumah. Cara ini akan membuatnya terkejut dan penasaran, sehingga dia tidak sabar untuk mencumbu Anda sesampainya di rumah.

4. Bola Karet
Anda tahu bola besar dari karet yang biasa digunakan saat latihan di gym? Alat tersebut dinamakan 'rubber ball'. Selain untuk fitnes, ternyata rubber ball juga bisa jadi 'properti' untuk kegiatan seks Anda. Bawa bola karet ini ke atas tempat tidur, dan gunakan saat Anda bercinta. Sundulan dari bola karet itu akan membawa sensasi berbeda pada aktivitas seks Anda.

Mr P Bisa Diperbesar Tanpa Operasi, Lho!

VolcomNews - Metodepembesaran Mr P tidak semuanya efektif. Menurut kajian literatur medis, sebagian metode nonbedah efektif, tapi sebagian lainnya menimbulkan rasa sakit dan kekecewaan.

Apapun namanya, prosedur bedah atau operasi invasif tergolong berbahaya dan memiliki "komplikasi tingkat tinggi yang tidak dapat diterima", menurut studi yang dilakukan Marco Orderda dan Paolo Gontero dari University of Turin, Italia.

Pria melebih-lebihkan ukuran normal Mr P

"Peningkatan jumlah terjadi pada pasien yang mencari saran urologis atas masalah Mr P yang mereka katakan pendek. Ini fakta bahwa perbincangan soal panjang Mr P adalah biasa terjadi di sebagian besar pria, yang cenderung melebih-lebihkan standar ukuran Mr P," tulis peneliti dalam Journal of the British Association of Urological Surgeons.

Ukuran Mr P dapat dianggap normal jika panjangnya minimal 4 cm saat lemas dan 7,5 cm ketika menegang, seperti dijelaskan dalam beberapa studi. Beberapa faktor pembeda, biasanya adalah tinggi badan pria dan indeks massa tubuh (BMI) mereka.

Literatur ilmiah diteliti

Untuk menentukan keampuhan dan tingkat keamanan teknik bedah dan nonbedah pembesaran Mr P, peneliti mengakaji berbagai literatur ilmiah. Di antara metode nonbedah, pembesaran Mr P yang terbukti paling efektif adalah penil traction therapy (teknik meregangkan Mr P).

Dengan metode tersebut, sebuah penelitian melaporkan bahwa peningkatan panjang Mr P rata-rata mencapai 1,8 cm, sedangkan penelitian lain mengatakan bisa mencapai 2,3 cm ekstra dalam keadaan lemas, dan 1,7 cm ekstra ketika ereksi. Demikian seperti dilansir dari Health24, Rabu (20/4/2011).

Peregangan Mr P adalah kerja keras

Sebenarnya, metode yang ada tergolong sulit. Perangkat yang dikenal sebagai pompa Mr P, misalnya, menggunakan pompa manual dan bermotor untuk membuat ruang hampa di dalam selubung silinder keras, yang meregangkan Mr P.

“Enam bulan pengobatan, tapi tidak ditemukan efektif untuk memanjangkan Mr P, meskipun memberikan semacam kepuasan psikologis bagi sebagian orang", kata para peneliti.

Ada lagi yang disebut cincin peno-skrotum yang dipasang di sekitar pangkal skrotum dan Mr P.

“Metode ini mungkin dapat membantu meningkatkan ukuran Mr P dan mempertahankan ereksi pada pria yang menderita kecemasan sebelum bercinta," tulis para peneliti.

Wanita Perlu Pelajari 3 Hal Ini dari Pria

VolcomNews - Ketimbang wanita, pria memang lebih logis dalam memandang sebuah masalah. Selain itu, pria pun tidak berpikir rumit atas masalah kecil yang melandanya. Inilah yang perlu dipelajari wanita.

Memiliki teman pria yang banyak memang sangat menyenangkan. Pria tak hanya asyik untuk diajak sebagai “partner” bercanda, tapi juga teman seru saat melewati kencan darurat untuk menghadiri sebuah pernikahan dan reuni sekolah. Di luar itu, masih ada banyak hal yang bisa dipelajari dari kaum adam tersebut. Berikut ulasannya seperti ditulis Sheknows.

Pria tidak cepat panik

Sebagai wanita, kita cenderung bersikap panik lebih cepat dan lebih sering ketimbang pria. Sehingga wanita kerap memusingkan hal-hal kecil, misalnya ketika teman pria Anda tidak jadi hadir di tempat janjian atau reservasi restoran Anda tidak berjalan sempurna. Bagi wanita, itu adalah masalah besar. Sementara pria jauh lebih baik dalam menghadapi hal-hal kecil yang tidak penting dalam jangka panjang. Ini merupakan sifat terbaik untuk dilakukan.

Perbanyak waktu luang

Banyak orang cenderung membiarkan waktu longgarnya untuk mendapatkan masa terbaik tanpa merasa harus melakukan pekerjaan tambahan untuk dilakukan. Berkebalikan dengan pria, wanita biasanya melewatkan waktu tersebut untuk mengikuti kelas yoga atau “hangout” bersama teman-temannya. Sementara pria biasanya tidak perlu alasan untuk bersenang-senang, sedangkan wanita merasa sangat memerlukan hal tersebut untuk menciptakan kenikmatan sebagai hadiah bagi diri sendiri.

Terlalu berlebih memikirkan berat badan

Berapa banyak teman pria yang khawatir pada skala atau ukuran paha mereka. Ya, beberapa orang mungkin  peduli dengan urusan tersebut, tetapi kebanyakan pria cenderung tidak membiarkan gambar tubuh mereka menjadi sebuah permasalahan besar. Sementara wanita selalu membiarkan ukuran pinggang menjadi permasalahan besar karena kebiasaan sehat yang dilakukannya. Ya, menjadi sehat adalah aktivitas yang baik dan begitu juga menjaga berat badan yang sehat, tetapi Anda tidak akan melihat teman-teman pria Anda meratapi kenyataan bahwa mereka tidak terlihat seperti Brad Pitt. Jadi, berhentilah mencemaskan jika badan Anda tidak selentur seperti Angelina Jolie.

Tetap Hot Tanpa Seks, Bisa Kok!

VolcomNews - Di akhir hari, seks terkadang menjadi hal terakhir yang ada dalam pikiran. Ini masuk akal, mengingat semua tekanan dan tanggung jawab yang Anda pikul. Terpenting, jangan lupakan aksi lain untuk merekatkan cinta, meski tanpa seks.

Ketika minat seks berkurang, hubungan intim bak sebuah penderitaan bagi pasangan suami istri. Kabar baiknya, terdapat lima aksi sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan hubungan intim Anda dengan pasangan sekaligus membuatnya merasa dicintai dan dihargai, bahkan ketika bercinta adalah hal terakhir dalam pikiran Anda. Berikut aksi dimaksud seperti dikutip Genconnected.

Sentuh dia

Belai lembut pipinya ketika Anda berdua berbicara, gamit lengannya ketika berjalan masuk ke restoran, pegang tangannya saat menonton televisi, atau menggosok punggungnya sambil memeluk. Sentuhan bisa menyampaikan banyak makna untuknya ketika kata-kata tidak bisa melakukannya.

Membuat kontak mata

Lakukan kontak mata, misal ketika Anda menyapanya di pagi dan malam hari sepulang kantor, saat Anda bertanya kepadanya tentang sepanjang hari yang dilalui, bahkan ketika Anda berbicara tentang pekerjaan rumah tangga. Kontak mata membuatnya diakui dan menunjukkan kepadanya bahwa Anda tertarik pada apa yang dia katakan.

Berikan senyuman

Senyuman kecil memiliki kapasitas untuk menyenangkan seorang pria. Senyum akan membuka dan menghangatkan hatinya, perhatian dari seorang wanita yang dia cintai juga akan sangat baik untuk kesehatan emosionalnya. Jadi, hadiahi dia dengan senyum cantik Anda!

Mainkan rambutnya

Ketika menonton televisi atau ketika berbaring di ranjang sebelum tidur, dia akan merasakan cinta yang Anda salurkan lewat jari-jemari Anda yang membelai lembut rambut atau kepalanya (jika dia botak). Usapan pada kepala begitu membahagiakan dan memberikan hasil lebih besar ketimbang usaha yang diperlukan.

5 Agenda Romantis Usai Berhubungan Seks

VolcomNews - Setelah berhubungan seks, tak berarti agenda pun usai. Ada beberapa kegiatan yang perlu Anda lakukan untuk mempertahankan keintiman dengan pasangan. Apa sajakah itu?

Suksesnya agenda seks tak hanya bertumpu pada foreplay atau menu utama saja, tapi juga sesi setelah bercinta. Beberapa pasangan kerap melupakan agenda ini dan menganggap agenda seksual berakhir setelah menu utama tersaji. Padahal, sama pentingnya dengan “foreplay” dan juga menu utama, agenda setelah berhubungan seks pun perlu mendapat waktu khusus agar sesi bercinta tetap membara. Idiva memberi panduannnya.

Berbisik lembut

Dalam sesi ini, Anda berada pada situasi yang paling intim, jadi gunakanlah kesempatan tersebut untuk mempertahankan keintiman dengan pasangan untuk membicarakan hal-hal yang kian memperkenalkan satu sama lain. Cobalah untuk bericara dengan nada lembut dan berbisik padanya ketimbang berdiskusi dengan topik berat yang justru membuat suasana menjadi tegang.

Sihir film

Menonton film bercinta bisa menjadi ide yang cukup baik. Bawalah sebuah film wanita atau roman yang bisa memancing air mata. Di sini adalah satu-satunya waktu untuk melihat apakah dia akan menghargai Anda. Ini tentu akan membantu kuatnya jalinan Anda berdua terutama untuk melewati malam panjang.

Katakan “Cheers”


Mereguk sedikit minuman sesudah bercinta memungkinkan saraf Anda tenang dan tubuh menjadi rileks. Selain itu, kelelahan akibat aktivitas  yang penuh gairah akan terasa pas ketika dikombinasikan dengan sedikit alkohol. Suasana rileks tersebut pun akan membawa Anda berdua pada istirahat malam yang berkualitas.

Bersihkan tubuh

Mungkin agenda ini tidak akan langsung dilakukan karena Anda masih ingin menikmati kebersamaan dengan pasangan. Namun setelah Anda dan pasangan selesai merekatkan keintiman, ide terbaik yang bisa dilaksanakan adalah melakukan pembersihan diri. Anda dapat melakukan mandi atau pembasuhan setelah berhubungan bercinta sehingga tubuh tetap terjaga kebersihannya dan mencegah Anda dari infeksi.

Tidur

Hubungan bercinta yang berkualitas sangat baik jika dibarengi dengan tidur yang cukup. Kegiatan ini memang tidak dianjurkan sesegera mungkin dilakukan. Anda dapat mengawalinya dengan berpelukan bersama dan kemudian pergi tidur bersama. Tidur malam yang baik akan membuat tubuh segar di pagi berikutnya sehingga Anda dapat menciptakan morning sex  yang lebih panas bersamanya.